快捷

在我们人体中密布着像一张网一样的条人体手经络，起着非常大的上经手指身保神奇作用，人体十二条经络，络图在手上就有6条，刮刮都非常的有全养生关键，与我们的效果五脏六腑息息相关，手指正是条人体手我们人体上肢的末端，分布有6条经脉，上经手指身保神奇大家对照着人体手上经络图。络图多按一按手指，刮刮有很好的有全养生养生保健效果。

人体手上经络图

1、效果拇指：手太阴肺经； 对应器官：心脏和肺；

像心慌、条人体手胸闷等情况的上经手指身保神奇时候，可以用两根手指夹住大拇指两侧，络图然后向外拉，做一个刮手指的作用。如果肺不好的话，也容易影响脾胃，也可以经常这样刮一刮。

2、食指：手阳明小肠经和手太阴肺经； 对应器官：胃、肠和消化器官；神奇养生网 Www.lYxuNLoNG.Com

食指对应的消化器官，如果经常便秘、腹泻的人，可以经常按一按食指。

3、中指：手厥阴心包经； 对应器官：五官、肝脏；

心包经不好的，就容易晕车，大家在晕车的时候刮一刮中指，睡眠不好也可以这样做。

4、无名指：手少阳三焦经和手厥阴心包经； 对应器官：肺和呼吸系统；

去过气血运行不畅通的人，会经常偏头痛、肩颈痛，刮一刮无名指。

5、小指：手少阴心经和手太阳小肠经； 对应器官：肾脏、循环系统。

小肠吸收不好，会容易脱发，肾脏不好的，多刮一刮小指。

如果发现自己的手指头痛的话，可能也是对应的器官出现了问题。平时经常用热水泡泡手，促进新陈代谢，反复揉搓一下手臂上面的几条经络，减轻一点手臂的压力，按摩的时候，把握好力度，有微痛感为宜，不要大大力的按摩。